![alcachofas con jamón - cocinera y madre](http://i2.wp.com/www.algomasquerecetas.com/wp-content/uploads/2017/05/alcachofas-con-jam%C3%B3n-cocinera-y-madre.jpg?resize=597%2C400)
Vamos a preparar uno rico plato de verdura, unas alcachofas con jamón una receta fácil y sabrosa pero además de lo más saludable, perfecta para los que hacen dieta, siempre y cuando no abusemos del aceite. Ya que la alcachofa es rica en fibra, es diurética y sin apenas calorías.