Un plato con el que comerás verduras sin darte cuenta. Si le agregamos salsa bechamel casera y las gratinamos quedan muy ricas.
Verduras gratinadas con bechamel
También puede interesarte...
Lasaña de carne sin gluten
Si, como lo lees, sin gluten y sin lactosa! Que cómo lo he conseguido?, pues unos pequeños cambios en la receta original y listo, una lasaña de carne SIN GLUTEN, apta para todos!.
Arroz integral con verduras
Este arroz integral con verduras es un plato muy vistoso por la cantidad de colores de los vegetales. Es un plato con alto contenido en fibra, hierro, vitaminas y minerales. Perfecto para cualquier tipo de dieta, ya … Continuar leyendo
Espárragos al horno con jamón
Los espárragos tienen muy pocas calorías y son ricos en fibra, vitaminas y minerales. Altamente recomendados en tu menú semanal. Para esta receta necesitas muy pocos ingredientes. Yo he combinado jamón serrano o prosciutto y … Continuar leyendo
Pastel de pollo y espinacas
Una nueva receta sencilla y deliciosa, ideal para una comida o cena rápida. Se trata de un pastel de pollo y espinacas con base de hojaldre y mucho queso por encima.
Pan con huevo y queso al horno
Una receta para un desayuno o brunch perfecto. Este pan con huevo y queso al horno enamorará a todos en casa. El desayuno es la comida más importante del día, hay que consumir proteínas y … Continuar leyendo